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 夜遅く帰ってきてご飯食べたり,休憩中甘い物食べたのが原因かな... ５キロ痩せたい。欲をいえば７キロ。 エンゼルパイやアイスが好きすぎて一気に増えて体脂肪半端ないです。 とりあえず健康的な食事を心掛けるのと，運動頑張る! この痩せにくい体質を改善しないと何やっても無駄かな。 目標１０ｋｇ減！！特に下半身がすごいんです。（でも胸は。。。）こんな私に皆さん愛の手を～！ ６キロのリバウンド みんなと、嬉しい報告がしあえるよう頑張るよ。 ダイエット成功 PR |
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